夕食前のひととき…
運動運動‼️と体操が始まりました。
皆さん、体操の前には
1人ずつ廊下歩行をがんばりました☺️✨
運動しないとね！
美味しくご飯が食べられるよ〜
と声を掛け合いながら頑張ってます。
なかなか外に行けないですが
室内でもやれば出来る‼️
足腰鍛えて、ヨボヨボせずに
元気に長生きしたいねとの事でした。
できれば毎日頑張りたいですね✨
