体操用の棒を作成中…
今日のおやつの後に
先日教えて頂いた、棒体操を行いました❗️
立てる人は立って一生懸命行なっています。
肩甲骨も動かせるし、指の運動にも
なるので、けっこう終わった後はジンワリ
汗をかきます。
