日向ぼっこ🌞

今年初、２階の皆様全員で

外気浴に出ました🌞

今日は天気も良くて最高ですね‼️

寒かったり、緊急事態宣言だったりで

なかなか外に出るのも億劫になって

いましたが、春も近いのか、ポカポカ

陽気に誘われて....

少し外に出て風に当たって

太陽の眩しさなどを感じるだけでも

気分転換になりますね。

皆さん良い顔をされていました✨

日に当たって

体内時計を戻しましょう‼️

夜、ぐっすり眠れるように...✨

１階に降りるだけでも

結構な運動になります。

運動不足が続いていましたので

皆さんお疲れなのではないでしょうか（笑）

いい写真ですね💕

たまには夫婦で日向ぼっこ🌞デートも

いいですね💕