体操🤸‍♂️

夕食前のひととき...

運動運動‼️と体操が始まりました。

皆さん、体操の前には

1人ずつ廊下歩行をがんばりました☺️✨

運動しないとね！

美味しくご飯が食べられるよ〜

と声を掛け合いながら頑張ってます。

なかなか外に行けないですが

室内でもやれば出来る‼️

足腰鍛えて、ヨボヨボせずに

元気に長生きしたいねとの事でした。

できれば毎日頑張りたいですね✨