外気浴🌞

今日は、久々に外気浴を行いました。

お昼ご飯の前に、少し身体を動かします。

めんどくさいな・・・と顔に出す方もいましたが

太陽に浴びると、骨が強くなるらしいですよ！！

と励まして、頑張って階段を降ります。

外に出たら出たで、気持ちがいい物ですね～

すっかり秋の風が吹いて気持ちが良いです。

運動！運動！とお互いに励まし合っています。

もうすぐ、ホームの周りにも曼殊沙華が咲き始めます。

秋晴れの日に、今度はお散歩かドライブにでも

行きましょうね🎵